Cikoria: inulinas (prebiotikas) ir kalcio įsisavinimas

Cikoria šaknis – tai augalas, kuris dažnai naudojamas kaip kavos pakaitalas. Jo pagrindinė nauda yra išskirtinai didelis prebiotinės ląstelienos inulino kiekis.

Prebiotinė galia: Cikorijos šaknis daugiausia susideda iš inulino. Inulinas yra galingas prebiotikas, kuris stimuliuoja naudingų bakterijų augimą žarnyne, o tai yra labai svarbu imunitetui ir virškinimui.

Kalcio įsisavinimas: Inulinas padeda geriau įsisavinti kalcį iš maisto, o tai teigiamai veikia kaulų sveikatą.